manusia boleh bertahan hidup tanpa makan beberapa minggu, namun mereka tidak akan mampu hidup beberapa hari tanpa meminum air. air adalah asas kehidupan, apabila seseorang tidak meminum air mahupun cecair yang lain selama empat puluh lapan jam, maka kemungkinan mereka akan mengalami keadaan kejang yang boleh menyebabkannya kepada kematian | terapi air .
air terdapat pada setiap proses sirkulasi yang terjadi di dalam tubuh dan juga pada seluruh sel-sel. khususnya pada cairan yang melakukan proses peredaran seperti pembuluh darah,limpa dan cairan otak. kerana pada tiga bahagian inilah seluruh proses kimia di dalam tubuh manusia terjadi | terapi air .
manusia telah melalui masa sembilan bulan dari usianya berada dalam satu tempat yang berisikan air,iaitu pada saat dia masih berbentuk janin di dalam rahim ibunya. ketika manusia sudah lahir ke dunia,maka di dalam tubuh bayi tersebut terkandung unsur air sebanyak 75% dari berat badannya. jumlah kadar air ini,kemudian secara peringkat akan menurun hingga menjadi 60% ketika dewasa,dan 50% padausia tua | terapi air
air dan manusia | terapi air dan rawatan kesihatan.
air memainkan peranan penting,kerana ia merupakan titik peralihan inti yang tidak pernah berhenti beroperasi. ketika mengalir masuk,air membawa muatan oksigen dan unsur-unsur makanan ke seluruh tubuh,sedangkan ketika keluar,air membawa kandungan toksik dan racun ke pusat penyaringan dan pembuangan (buah pinggang) yang berfungsi membuang racun tersebut keluar tubuh | terapi air .
air juga memiliki fungsi sebagai penjaga suhu tubuh,di mana manusia sangat memerlukannya setiap hari. unsur air ini diperoleh melalu proses makan dan minum,khususnya pada sayuran yang segar dan buah-buahan yang berisi kadar air yang tinggi melebihi 90% | terapi air .
air sebagai penawar bagi orang tua | terapi air dan rawatan kesihatan .
biasanya, ada dua perkara yang menyebabkan orang tua kekurangan cairan di dalam tubuh mereka:
a.kurangnya rasa dahaga
b.terdapat gangguan pada fungsi penyedut cairan
meskipun demekian,beberapa kajian perubatan kebelakangan ini membuktikan akan pentingnya air bagi orang tua walaupun mereka tidak merasakan dahaga. sedangkan bagi mereka yang terbiasa melakukan kerja keras dan olahroga, diharuskan minum air lebih banyak untuk menggantikan cairan yang keluar | terapi air .
terapi air dan rawatan kesihatan | apakah minum air sebelum atau sesudah makan?
meminum air ketika sedang memakan makanan tidak menyebabkan apa-apa bahaya dengan syarat masih dalam kadar dan ukuran yang wajar. kerana jika air diminum secara berlebihan ketika sedang makan,dapat mengakibatkan terjadinya kecelaruan pada sari-sari makanan dan perut menjadi kembung. sedangkan menurut teori kesihatan,masa yang sesuai untuk meminum air itu adalah ketika sedang tidak makan ataupun ketika perut sedang tidak melakukan penghadaman.adapun masa yang paling sesuai bagi setiap manusia untuk meminum air adalah pada waktu pagi hari,di mana ketika itu perut atau lambung berada dalam keadaan kosong | terapi air .
kerana pada waktu kosong sebegitu,dinding lambung mahupun perut boleh menyerap air yang masuk dengan cepat dan selanjutnya menyalurkannya ke darah,lalu masuk ke buah pinggang,kemudsian diteruskan lagi menjadi air kencing yang membawa batu-batu kecil dan sisa-sisa racun selepas menyaring makanan | terapi air .
setiap orang hendaklah meminum air sebanyak dua liter setiap hari.supaya air itu dapat turun mengalir dengan lancar,maka ia harus diminum secara peringkat dan dengasn suhunya yang berkisar antara 10 hingga 15 darjat celciusm | terapi air .
barang berharga itu bernama...secawan air
minum air adalah keperluan kesihatan sekali gus sebagai makanan bagi setiap manusia. dengan meminum air,kekurangan cairan pada tubuh dapat digantikan. kerana pada umumnya,cairan yang terdapat di dalam tubuh kita setiap hari selalu berkurangan sekitar dua setengah liter air, di mana kadar air yang berkurangan tersebut digunakan untuk melewati tiga saluran sebagi berikut:
a-1 liter melalui buah pinggang
b-1 liter melalui alat pernafasan dan kulit pada saat kering dan sejuk yang merupakan akibat dari keadaan ketika seseorang sedang berolahraga atau pun berada di dalam suhu panas yang terlampau tinggi
c-setengah liter melalui organ penghadaman | terapi air .
maklumat yang betul tentang air | terapi air dan rawatan kesihatan.
tidak ada seorang pun yang berbeza pendapat tentang betapa penting air dalam kehidupan kita serta peranannya yang besar bagi kesihatan tubuh. meskipun demikian,masih sering kita dengar ungkapan tidak betul yang dikeluarkan oleh beberapa kajian yang mempertanyakan kadar air yang harus diminum setiap hari untuk menjaga kesihatan kesihatan.apakah jika ia diminum lebih dari dua liter mempunyai kesan terhadap kesihatan?
benarkah air boleh membasmi racun dalam tubuh,menjadikan kulit lebih sihat,serta mampu menguatkan rambut dan kuku?
benarkah satu-satunya cara dalam meminum air bersih hanya dengan cara menapisnya dengan alat penapis air?
tulisan berikut ini akan kita bahas kerana banyak soalan-soalan yang telah dilontarkan berkaitandengan air dan hakikatnya | terapi air .
ada yang mengatakan bahawa "apa yang terpenting adalah meminum 2 setengah liter air setiap hari untuk menjaga kesihatan secara umum?
apa yang sebenarnya adalah kebanyakan para pakar masih meyakini bahawa tubuh ini memerlukan sekitar 2 setengah liter cairan agar anggota badan manusia dapat bekerja dengan baik. akan tetapi perlu difahami di sini bahawa cairan tidak hanya diperoleh dari air sahaja.
cairan boleh diperoleh dari sember lain selain air, misalnya,sari buah-buahan danh menuman yang bergas ringan. sebagai contoh,kami menemukan sebanyak 100 gram buah epal yang mengandung seberat 84 gram air. pada kenyataannya,makanan yang bermacam-macam boleh menghasilkan sekitar 1 liter cairan bagi tubuh,ditambah lagi dengan 300 hingga 400 milimeter air sebagai hasil dari proses penghadaman | terapi air .
terapi air dan rawatan kesihatan | apakah teh dan kopi termasuk sebagai cairan?
apa yang benar adalah minuman yang mengandung zat kafien seperti teh dan kopi sememangnya banyak memberikan kita sebahagian cairan. akan tetapi itu tidak banyak memberikan manfaat kerana minuman-minuman tersebut menambah kadar membunang air kecil dan justeru membuat kita kehilangan cairan dalam tubuh. bahkan kajian ilmu perubatan telah menegaskan bahawa teh ataupun kopi semestinya diminum secara seimbang dan tidak melebihi enam cawan dalam setiap hari. hal itu kerana zat kafien boleh menghambat proses penyerapan tubuh terhadap zat-zat mineral dan vitamin-vitamin serta memenyebabkan tubuh kerap mengalami kekeringan | terapi air .
terapi air dan rawatan kesihatan | manakah yang lebih baik untuk diminum sama ada air botol ataukah air paip?
sebenarnya ialah air paip pada kebanyakannya bersih dan segar,berbeza dengan air botol yang mesti banyak mendapatkan pemeriksaan sehari-hari.
sedangkan air yang terdapat di daam botol kaca kadang kala sudah disimpan dalam waktu yang lama dan tidak dapat membasmi bakteria yang berada do dalamnya.oleh itu,meminum air yang disimpan di botol kaca boleh mengakibatkan bahaya,apalagi jika botol kaca tersebut dibiarkan terbuka atau pun dijemur di bawah sinar matahari yang membantu pembiakan bakteria | terapi air .
beberapa kajian telah membuktikan bahawa air yang berasal dari paip telah diberi zat florida,sehingga selamat dari pelbagai gangguan kesihatan dan makanan.berbeza halnya dengan air botol yang digemari oleh kanak-kanak,sehingga wajar mereka sering mengalami masalah kesihatan gigi.
apakah bahan kimia yang terdapat dalam air tapisan menyebabkan penyakit kanser sepertimana yang dikatakan sesetengah pihak bahawa zat kimia yang terdapat dalam air paip menyebabkan bahaya kesihatan dan gangguan makanan yang akan membahayakan kesihatan di kemudian hari? | terapi air .
apa yang benar adalah proses pengawasan terhadap air paip yang membahayakan kesihatan seperti bakteria telah dilakukan dengan sangat teliti dan cermat,bahkan kadang kala alat tapis turut digunakan bagi memastikan air paip tersebut tetap selamat. akan tetapi apa yang merisaukan dalam masalah ini adalah zat klorin yang terdapat di dalam air paip yang berfungsi menjaga air dari tercemar sekali gus berfungsi sebagai pembersih air.oleh yang demikian,kajian telah dibuat untuk menemukan kaitan antara zat tersebut dengan kemungkinan seseorang terdedah kepada penyakit kanser usus ataupun saluran air kencing (urinary bladder) | terapi air .
apakah alat tapis air itu merupakan satu-satunya cara untuk menghasilkan air yang bersih sepertimana yang dikatakan oleh sesetengah pihak bahawa alat tapis merupakan satu-satunya kaedah untuk mendapatkan air bersih dan sihat?
sebenarnya ialah alat tapis air sememangnya boleh menghilangkan zat-zat kimia seperti amoniak dan karbon,kerana alat tapis yang mutakhir menggunakan cara penapisan terbalik yang dilalui oleh kandungan-kandungan yang terdapat di dalam air | terapi air .
sungguhpun demikian,menurut dakwaan beberapa kilang yang menghasilkan alat tapis air mengatakan bahawa tidak terdapat apa-apa bahaya ketika alat tapis melakukan proses penapisan terhadap unsur mineral pada air paip | terapi air .
manfaat air terhadap buah pinggang | terapi air dan rawatan kesihatan.
ada yang mengatakan bahawa jika kita meminum air dalam kadar yang banyak,akan memberi kesan negatif dan kesihatan buah pinggang akan terjejas?
apa yang benar adalah meskipun buah pinggang dapat menjalankan fungsinya dengan baik walau hanya meminum air kurang dari 1 liter,tetapi itu tidak bererti lita digalakkan minum air dengan kadar sedikit.hendaklah difahami bahawa buah pinggang adalah satu organ tubuh yang sangat penting,kerana ia memiliki kemampuan untuk menghilangkan bahan-bahan yang tidak diperlukan tubuh atau mengurangi kadar air yang berlebihan di dalam tubuh. buah pinggang juga memiliki fungsi mengatur tekanan darah dan membantu dalam usaha mempertahankan jumlah kalsium dan fosfat yang terkandung di dalam darah dan tulang | terapi air .
oleh itu,dengan meminum sebanyak 2 liter cairan setiap hari,khususnya air mineral akan membantu mencegah terjadinya timbunan zat-zat beracun yang membahayakan dan mengurangi lebihan cairan pada tubuh yang menyebabkan tekanan darah tinggi atau menyebabkan buah pinggang gagal berfungsi.
air mineral ubat jantung | terapi air dan rawatan kesihatan .
manakah yang lebih baik bagi kesihatan manusia;air berat atau air keras?
menurut kajian,air keras iaitu air yang mengandungi sejumlah bahan mineral yang sudah bercampur dengan unsur lain seperti magnesium,zat besi, dan florid ditambah lagi dengan batu kapur.sedangkan menurut pengkaji finlandi,bahawa air keras kadang kala boleh menjadi ubat bagi pencegah penyakit jantung | terapi air .
utk keterangan lanjut sila hubungi 0192337061 atau http://facebook.com/khir83/
No comments:
Post a Comment